gratin terong dengan bacon
GI rendah
GL 2 per 100 g
- Mengandung serat dari terong
- Kandungan natrium sedang
gratin terong dengan bacon memiliki indeks glikemik 25 (Rendah).
Diperbarui 6 Okt 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
gratin terong dengan bacon adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 8 g |
| Gula (total) | 3.2 g |
| Alami | 2.7 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 2.7 g |
| Larut | 0.9 g |
| Tidak larut | 1.8 g |
| Protein | 4.5 g |
| Lemak | 6.5 g |
| Jenuh | 2.2 g |
| Tidak jenuh | 4.3 g |
| Natrium | 410 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung serat dari terong
- Menyediakan protein dari bacon dan keju
- Kandungan natrium sedang
- Mengandung lemak jenuh
- Bahan olahan (bacon, keju, tepung roti)
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik gratin terong dengan bacon?
gratin terong dengan bacon memiliki indeks glikemik 25 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah gratin terong dengan bacon cocok untuk penderita resistensi insulin?
gratin terong dengan bacon memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana gratin terong dengan bacon mempengaruhi gula darah?
gratin terong dengan bacon memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek gratin terong dengan bacon di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
