Terong dalam minyak cabai
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Mengandung serat
- Kandungan natrium sedang
Terong dalam minyak cabai memiliki indeks glikemik 20 (Rendah).
Diperbarui 9 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Minyak cabai
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Terong dalam minyak cabai adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (total) | 3.5 g |
| Alami | 3.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.8 g |
| Larut | 0.9 g |
| Tidak larut | 1.9 g |
| Protein | 1.2 g |
| Lemak | 8.5 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 7.3 g |
| Natrium | 420 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung serat
- Kaya akan lemak tak jenuh
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium sedang
- Mengandung minyak tambahan
- Tingkat pemrosesan sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Terong dalam minyak cabai?
Terong dalam minyak cabai memiliki indeks glikemik 20 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Terong dalam minyak cabai cocok untuk penderita resistensi insulin?
Terong dalam minyak cabai memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Minyak cabai mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Terong dalam minyak cabai memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Minyak cabai dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Terong dalam minyak cabai di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
