saus wortel jahe

GI 40 · Rendah GL 4 · Rendah Score 6/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

saus wortel jahe memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 4 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan vegetables lainnya, saus wortel jahe berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

saus wortel jahe adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 40
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 4
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
120
Kalori
10g
Karbohidrat
1.2g
Protein
8g
Lemak

Skor Logi: 6/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Mengandung sayuran segar
  • ✓ Sumber serat
  • ✓ Mengandung lemak tak jenuh yang sehat
  • ✗ Kandungan natrium sedang
  • ✗ Mengandung gula tambahan
  • ✗ Tingkat pemrosesan sedang

Tingkat pemrosesan

65%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori120 kcal
Karbohidrat10g
Gula (total)5.5g
Alami5.0g
Ditambahkan0.5g
Serat2.2g
Larut0.7g
Tidak larut1.5g
Protein1.2g
Lemak8g
Jenuh1.2g
Tidak jenuh6.8g
Natrium600mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik saus wortel jahe?

saus wortel jahe memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 4 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah saus wortel jahe cocok untuk penderita resistensi insulin?

saus wortel jahe memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana saus wortel jahe mempengaruhi gula darah?

saus wortel jahe memiliki beban glikemik 4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda