saus jamur chanterelle
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Mengandung jamur dengan antioksidan
- Mengandung krim dan mentega (lemak jenuh)
saus jamur chanterelle memiliki indeks glikemik 25 (Rendah).
Diperbarui 18 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
saus jamur chanterelle adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 5 g |
| Gula (total) | 2.2 g |
| Alami | 2.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 9 g |
| Jenuh | 5.5 g |
| Tidak jenuh | 3.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung jamur dengan antioksidan
- Sumber serat
- Beban glikemik rendah
- Mengandung krim dan mentega (lemak jenuh)
- Kandungan natrium sedang
- Kandungan protein rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik saus jamur chanterelle?
saus jamur chanterelle memiliki indeks glikemik 25 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah saus jamur chanterelle cocok untuk penderita resistensi insulin?
saus jamur chanterelle memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana saus jamur chanterelle mempengaruhi gula darah?
saus jamur chanterelle memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek saus jamur chanterelle di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
