Roti Burgen Soy-Lin
GI rendah
GL 12 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Kandungan natrium sedang
Roti Burgen Soy-Lin memiliki indeks glikemik 36 (Rendah).
Diperbarui 27 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Roti Burgen Soy-Lin adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 230 kcal |
| Karbohidrat | 32 g |
| Gula (total) | 2.5 g |
| Alami | 1.5 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 7.5 g |
| Larut | 2.3 g |
| Tidak larut | 5.3 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 6.5 g |
| Jenuh | 0.8 g |
| Tidak jenuh | 5.2 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Sumber protein yang baik
- Indeks glikemik rendah
- Kandungan natrium sedang
- Mengandung gula tambahan
- Diproses secara moderat
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Roti Burgen Soy-Lin?
Roti Burgen Soy-Lin memiliki indeks glikemik 36 (Rendah) dan beban glikemik 12 per 100 g.
Apakah Roti Burgen Soy-Lin cocok untuk penderita resistensi insulin?
Roti Burgen Soy-Lin memiliki indeks glikemik rendah (36), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Roti Burgen Soy-Lin mempengaruhi gula darah?
Roti Burgen Soy-Lin memiliki beban glikemik 12 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Roti Burgen Soy-Lin di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
