Pure paprika dan bawang putih
GI rendah
GL 2 per 100 g
- Tinggi vitamin C dan antioksidan
- Dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan pada individu yang sensitif
Pure paprika dan bawang putih memiliki indeks glikemik 20 (Rendah).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Pure paprika dan bawang putih adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 7.5 g |
| Gula (total) | 4.5 g |
| Alami | 4.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 1.3 g |
| Lemak | 0.3 g |
| Jenuh | 0.05 g |
| Tidak jenuh | 0.25 g |
| Natrium | 10 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tinggi vitamin C dan antioksidan
- Beban glikemik rendah
- Mengandung serat pangan
- Dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan pada individu yang sensitif
- Kandungan protein rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pure paprika dan bawang putih?
Pure paprika dan bawang putih memiliki indeks glikemik 20 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah Pure paprika dan bawang putih cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pure paprika dan bawang putih memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Pure paprika dan bawang putih mempengaruhi gula darah?
Pure paprika dan bawang putih memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Pure paprika dan bawang putih di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
