Saus tomat dan cabai
GI rendah
GL 0.2 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 1 per 100 g
Saus tomat dan cabai memiliki indeks glikemik 15, lebih tinggi dari Stevia polos (7). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.2.
Diperbarui 6 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Stevia
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Saus tomat dan cabai adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 38 kcal |
| Karbohidrat | 7.5 g |
| Gula (total) | 4.2 g |
| Alami | 4.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.1 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 1.2 g |
| Lemak | 0.3 g |
| Jenuh | 0.04 g |
| Tidak jenuh | 0.18 g |
| Natrium | 180 mg |
Tingkat pemrosesan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Saus tomat dan cabai?
Saus tomat dan cabai memiliki indeks glikemik 15 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.2; per 100 g beban glikemiknya 1.
Apakah Saus tomat dan cabai cocok untuk penderita resistensi insulin?
Saus tomat dan cabai memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Stevia mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Saus tomat dan cabai memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Stevia dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Saus tomat dan cabai di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
