GL 6 per buah tipikal (120 g) · GL 5 per 100 g
pemanis alami dengan minyak peppermint memiliki indeks glikemik 5, lebih rendah dari Stevia polos (7). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 6.
Diperbarui 13 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
pemanis alami dengan minyak peppermint adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Lanjutkan di web
| Kalori | 0 kcal |
| Karbohidrat | 99 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
pemanis alami dengan minyak peppermint memiliki indeks glikemik 5 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 6; per 100 g beban glikemiknya 5.
pemanis alami dengan minyak peppermint memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Di antara bentuk Stevia dalam basis data ini, Saus tomat dan cabai memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek pemanis alami dengan minyak peppermint di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
PDF gratis — 3 halaman
Jurnal makanan mingguan
Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.
Tanpa spam. Berhenti kapan saja.