Stevia
GI rendah
GL 13.3 per cangkir (190 g) · GL 7 per 100 g
Stevia memiliki indeks glikemik 7 (Rendah). Satu cangkir (190 g) menambah beban glikemik sebesar 13.3.
Ditinjau 7 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi turunan USDA, dibantu AI, ditinjau manusia) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Stevia
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Stevia adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 sendok teh | 4 g | 0.3 |
| 1 sendok makan | 12 g | 0.8 |
| 1 cangkir | 190 g | 13.3 |
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 240 kcal |
| Karbohidrat | 100 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Tingkat pemrosesan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Stevia?
Stevia memiliki indeks glikemik 7 (Rendah). Satu cangkir (190 g) memiliki beban glikemik 13.3; per 100 g beban glikemiknya 7.
Apakah Stevia cocok untuk penderita resistensi insulin?
Stevia memiliki indeks glikemik rendah (7), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Stevia mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Stevia dalam basis data ini, Saus tomat dan cabai memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Stevia di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
