Saus tomat dengan bawang putih, bawang bombay, dan rempah-rempah

GI 35 · RendahGL 3 / 100 g8/10

GI rendah

35 GI

GL 3 per 100 g

Skor Logi 8/10

Beban glikemik rendah
Mengandung natrium sedang

Saus tomat dengan bawang putih, bawang bombay, dan rempah-rempah memiliki indeks glikemik 35, lebih rendah dari Pure tomat polos (38).

Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk Pure tomat

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Saus tomat dengan bawang putih, bawang bombay, dan rempah-rempah adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori

7.5 g

Karbohidrat

1.7 g

Protein

0.3 g

Lemak

per 100g

Kalori	38 kcal
Karbohidrat	7.5 g
Gula (total)	4.5 g
Alami	4.5 g
Ditambahkan	0 g
Serat	2 g
Larut	0.7 g
Tidak larut	1.3 g
Protein	1.7 g
Lemak	0.3 g
Jenuh	0.05 g
Tidak jenuh	0.25 g
Natrium	120 mg

Tingkat pemrosesan

50%

Sedang

Mengapa skor ini?

Beban glikemik rendah
Tinggi antioksidan dan serat
Tanpa tambahan gula
Mengandung natrium sedang
Diproses ringan
Mengandung gula alami

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Saus tomat dengan bawang putih, bawang bombay, dan rempah-rempah?

Saus tomat dengan bawang putih, bawang bombay, dan rempah-rempah memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 3 per 100 g.

Apakah Saus tomat dengan bawang putih, bawang bombay, dan rempah-rempah cocok untuk penderita resistensi insulin?

Saus tomat dengan bawang putih, bawang bombay, dan rempah-rempah memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bentuk Pure tomat mana yang memiliki beban glikemik terendah?

Di antara bentuk Pure tomat dalam basis data ini, Puree tomat panggang dan paprika asap memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).

Cek Saus tomat dengan bawang putih, bawang bombay, dan rempah-rempah di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.