Saus paprika merah panggang
GI rendah
GL 0.3 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 2 per 100 g
- Kaya antioksidan dari paprika
- Kandungan natrium sedang
Saus paprika merah panggang memiliki indeks glikemik 25, lebih rendah dari Saus paprika klasik polos (35). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.3.
Diperbarui 12 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Saus paprika klasik
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Saus paprika merah panggang adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (total) | 4 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.75 g |
| Tidak larut | 1.75 g |
| Protein | 1.5 g |
| Lemak | 8 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 6.8 g |
| Natrium | 220 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kaya antioksidan dari paprika
- Mengandung lemak tak jenuh sehat
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium sedang
- Mengandung minyak tambahan (padat kalori)
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Saus paprika merah panggang?
Saus paprika merah panggang memiliki indeks glikemik 25 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.3; per 100 g beban glikemiknya 2.
Apakah Saus paprika merah panggang cocok untuk penderita resistensi insulin?
Saus paprika merah panggang memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Saus paprika klasik mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Saus paprika merah panggang memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Saus paprika klasik dalam basis data ini (2 per 100 g).
Cek Saus paprika merah panggang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
