Jahe acar bebas gula
GI rendah
GL 0.7 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium sedang
Jahe acar bebas gula memiliki indeks glikemik 15, sama dengan Jahe polos (15).
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #169765 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Jahe
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Jahe acar bebas gula adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 tbsp | 13 g | 0.1 |
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 20 kcal |
| Karbohidrat | 4.83 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.6 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.8 g |
| Protein | 0.33 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0.02 g |
| Tidak jenuh | 0.08 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Mengandung antioksidan
- Tanpa tambahan gula
- Kandungan natrium sedang
- Diproses secara ringan
- Kandungan protein rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Jahe acar bebas gula?
Jahe acar bebas gula memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 0.7 per 100 g.
Apakah Jahe acar bebas gula cocok untuk penderita resistensi insulin?
Jahe acar bebas gula memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Jahe mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Jahe acar bebas gula memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Jahe dalam basis data ini (0.7 per 100 g).
Cek Jahe acar bebas gula di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
