Pir potong dadu
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Pir potong dadu memiliki indeks glikemik 38, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 4 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan fruits lainnya, Pir potong dadu berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Pir potong dadu adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glikemik rendah
- ✓ Kandungan serat baik
- ✓ Pengolahan minimal
- ✗ Gula total sedang
- ✗ Protein relatif rendah
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 57 kcal |
| Karbohidrat | 15g |
| Gula (total) | 9.8g |
| Alami | 9.8g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 3.1g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0.4g |
| Lemak | 0.1g |
| Jenuh | 0.02g |
| Tidak jenuh | 0.08g |
| Natrium | 1mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pir potong dadu?
Pir potong dadu memiliki indeks glikemik 38, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 4 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Pir potong dadu cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pir potong dadu memiliki indeks glikemik rendah (38), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Pir potong dadu mempengaruhi gula darah?
Pir potong dadu memiliki beban glikemik 4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →