Perisa daun ketumbar

Perisa daun ketumbar

GI 5 · Rendah GL 0 · Rendah Score 10/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Perisa daun ketumbar memiliki indeks glikemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan vegetables lainnya, Perisa daun ketumbar berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Perisa daun ketumbar adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 5
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
23
Kalori
3.7g
Karbohidrat
2.1g
Protein
0.5g
Lemak

Skor Logi: 10/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kaya antioksidan
  • ✓ Kandungan kalori dan karbohidrat rendah
  • ✓ Mengandung serat
  • ✗ Kandungan protein minimal
  • ✗ Kepadatan energi rendah

Tingkat pemrosesan

25%
Minimal

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori23 kcal
Karbohidrat3.7g
Gula (total)0.9g
Alami0.9g
Ditambahkan0g
Serat2.8g
Larut0.8g
Tidak larut2g
Protein2.1g
Lemak0.5g
Jenuh0.01g
Tidak jenuh0.49g
Natrium46mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Perisa daun ketumbar?

Perisa daun ketumbar memiliki indeks glikemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Perisa daun ketumbar cocok untuk penderita resistensi insulin?

Perisa daun ketumbar memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Perisa daun ketumbar mempengaruhi gula darah?

Perisa daun ketumbar memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda