Kaldu sayur dan rumput laut tanpa miso

GI 5 · RendahGL 0.1 / 100 g10/10

GI rendah

5 GI

GL 0.1 per 100 g

Skor Logi 10/10
  • Sangat rendah kalori dan lemak
  • Kandungan protein rendah

Kaldu sayur dan rumput laut tanpa miso memiliki indeks glikemik 5 (Rendah).

Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Kaldu sayur dan rumput laut tanpa miso adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web
Logi app, food index screen

Informasi nutrisi (per 100g)

8
Kalori
1.2 g
Karbohidrat
0.5 g
Protein
0.1 g
Lemak
per 100g
Kalori8 kcal
Karbohidrat1.2 g
Gula (total)0.3 g
Alami0.3 g
Ditambahkan0 g
Serat0.4 g
Larut0.14 g
Tidak larut0.26 g
Protein0.5 g
Lemak0.1 g
Jenuh0.02 g
Tidak jenuh0.08 g
Natrium120 mg

Tingkat pemrosesan

25%
Minimal
Mengapa skor ini?
  • Sangat rendah kalori dan lemak
  • Kaya mineral dari rumput laut
  • Pemrosesan minimal
  • Kandungan protein rendah
  • Kepadatan energi rendah

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Kaldu sayur dan rumput laut tanpa miso?

Kaldu sayur dan rumput laut tanpa miso memiliki indeks glikemik 5 (Rendah) dan beban glikemik 0.1 per 100 g.

Apakah Kaldu sayur dan rumput laut tanpa miso cocok untuk penderita resistensi insulin?

Kaldu sayur dan rumput laut tanpa miso memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Kaldu sayur dan rumput laut tanpa miso mempengaruhi gula darah?

Kaldu sayur dan rumput laut tanpa miso memiliki beban glikemik 0.1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Cek Kaldu sayur dan rumput laut tanpa miso di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.