Pasta berbahan kacang arab dengan saus keju ringan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Pasta berbahan kacang arab dengan saus keju ringan memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 10 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Dibandingkan dengan legumes lainnya, Pasta berbahan kacang arab dengan saus keju ringan berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Pasta berbahan kacang arab dengan saus keju ringan adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glikemik sedang
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Sumber protein yang baik
- ✗ Produk kacang olahan
- ✗ Kandungan natrium sedang
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 145 kcal |
| Karbohidrat | 22g |
| Gula (total) | 2.2g |
| Alami | 2.2g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 5.5g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 8.5g |
| Lemak | 2.8g |
| Jenuh | 1.1g |
| Tidak jenuh | 1.7g |
| Natrium | 210mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pasta berbahan kacang arab dengan saus keju ringan?
Pasta berbahan kacang arab dengan saus keju ringan memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 10 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Apakah Pasta berbahan kacang arab dengan saus keju ringan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pasta berbahan kacang arab dengan saus keju ringan memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Pasta berbahan kacang arab dengan saus keju ringan mempengaruhi gula darah?
Pasta berbahan kacang arab dengan saus keju ringan memiliki beban glikemik 10 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →