Parmesan vegan (berbasis kacang mete)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Parmesan vegan (berbasis kacang mete) memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 3 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan nuts lainnya, Parmesan vegan (berbasis kacang mete) berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Parmesan vegan (berbasis kacang mete) adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tinggi lemak tak jenuh sehat
- ✓ Sumber protein nabati yang baik
- ✓ Mengandung serat dan vitamin B dari ragi nutrisi
- ✗ Kandungan natrium sedang
- ✗ Padat kalori
- ✗ Tingkat pengolahan sedang
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 520 kcal |
| Karbohidrat | 18g |
| Gula (total) | 3g |
| Alami | 3.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 7g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 18g |
| Lemak | 40g |
| Jenuh | 7g |
| Tidak jenuh | 31g |
| Natrium | 600mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Parmesan vegan (berbasis kacang mete)?
Parmesan vegan (berbasis kacang mete) memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 3 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Parmesan vegan (berbasis kacang mete) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Parmesan vegan (berbasis kacang mete) memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Parmesan vegan (berbasis kacang mete) mempengaruhi gula darah?
Parmesan vegan (berbasis kacang mete) memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →