paprika mini
GI rendah
GL 1 per 100 g
- kandungan vitamin C tinggi
- kandungan protein rendah
paprika mini memiliki indeks glikemik 10 (Rendah).
Diperbarui 23 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
paprika mini adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 27 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 4.2 g |
| Alami | 4.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0.3 g |
| Jenuh | 0.04 g |
| Tidak jenuh | 0.26 g |
| Natrium | 2 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan vitamin C tinggi
- beban glikemik rendah
- kaya akan serat dan antioksidan
- kandungan protein rendah
- kandungan lemak minimal
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik paprika mini?
paprika mini memiliki indeks glikemik 10 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah paprika mini cocok untuk penderita resistensi insulin?
paprika mini memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana paprika mini mempengaruhi gula darah?
paprika mini memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek paprika mini di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
