paprika merah panggang
GI rendah
GL 1 per 100 g
- tinggi vitamin C dan antioksidan
- kehilangan sebagian vitamin C akibat pemanggangan
paprika merah panggang memiliki indeks glikemik 15, sama dengan Paprika manis polos (15).
Diperbarui 9 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Paprika manis
- GI 15 · GL 1 per 100 g
Paprika manis - cabai kalengGI 15 · GL 1 per 100 g cannedchili
- cabai merahGI 15 · GL 1 per 100 g red
- GI 15 · GL 1 per 100 g greengrilled
Lada hijau - GI 20 · GL 1 per 100 g marinated
Paprika acar - GI 15 · GL 1 per 100 g green
Paprika hijau - GI 25 · GL 1 per 100 g zucchini turkey stuffed
Paprika isi kalkun tanpa lemak, zucchini, dan rempah (panggang) - +7 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
paprika merah panggang adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 31 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 4.2 g |
| Alami | 4.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.1 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0.3 g |
| Jenuh | 0.04 g |
| Tidak jenuh | 0.26 g |
| Natrium | 3 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- tinggi vitamin C dan antioksidan
- beban glikemik rendah
- kandungan serat yang baik
- kehilangan sebagian vitamin C akibat pemanggangan
- kandungan protein rendah
Resep dengan paprika merah panggang
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik paprika merah panggang?
paprika merah panggang memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah paprika merah panggang cocok untuk penderita resistensi insulin?
paprika merah panggang memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Paprika manis mana yang memiliki beban glikemik terendah?
paprika merah panggang memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Paprika manis dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek paprika merah panggang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
