Olesan biji chia buatan sendiri dengan kayu manis dan stevia
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Olesan biji chia buatan sendiri dengan kayu manis dan stevia memiliki indeks glikemik 2, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Olesan biji chia buatan sendiri dengan kayu manis dan stevia berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Olesan biji chia buatan sendiri dengan kayu manis dan stevia adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Beban glikemik rendah
- ✓ Kaya asam lemak omega-3
- ✗ Dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan jika berlebihan
- ✗ Protein rendah dibandingkan dengan makanan utama
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 12g |
| Gula (total) | 0.5g |
| Alami | 0.5g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 10g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 6g |
| Lemak | 10g |
| Jenuh | 1g |
| Tidak jenuh | 9g |
| Natrium | 5mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Olesan biji chia buatan sendiri dengan kayu manis dan stevia?
Olesan biji chia buatan sendiri dengan kayu manis dan stevia memiliki indeks glikemik 2, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Olesan biji chia buatan sendiri dengan kayu manis dan stevia cocok untuk penderita resistensi insulin?
Olesan biji chia buatan sendiri dengan kayu manis dan stevia memiliki indeks glikemik rendah (2), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Olesan biji chia buatan sendiri dengan kayu manis dan stevia mempengaruhi gula darah?
Olesan biji chia buatan sendiri dengan kayu manis dan stevia memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →