Mustar giling batu
Indeks glikemik belum diukur
- Rendah kalori
- Tinggi natrium
Mustar giling batu belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 5.8 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 23 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 2 per 100 g It eliminates excess sodium and additives while retaining flavor.
mustard siap pakai (tanpa gula tambahan, rendah garam) - GL 2 per 100 g It is lower in sodium, higher in protein, and contains probiotics beneficial for metabolic health.
Yogurt Yunani tanpa lemak dengan rempah segar, jus lemon, dan lada - GL 1 per 100 g It is rich in healthy fats, fiber, and has no added sodium or sugars.
Alpukat tumbuk dengan jus jeruk nipis dan bawang putih
Bentuk Mustar klasik
- GI 35 · GL 2 per 100 g
Mustar klasik - Campuran bubuk mustard, cuka sari apel, dan kunyitGI 10 · GL 1 per 100 g turmeric
- Mustard dengan cuka sari apel dan herbes de ProvenceGI 25 · GL 1 per 100 g apple cider vinegar
- GI 35 · GL 2 per 100 g stone ground
Mustar biji kasar - GI 35 · GL 2 per 100 g whole
Mustar biji utuh - GI 35 · GL 2 per 100 g coarse
Mustar kasar - GI 30 · GL 2 per 100 g sugar free
Mustar tanpa gula - +9 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Mustar giling batu adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 66 kcal |
| Karbohidrat | 5.8 g |
| Gula (total) | 0.9 g |
| Alami | 0.9 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 3.3 g |
| Larut | 1 g |
| Tidak larut | 2.3 g |
| Protein | 4.4 g |
| Lemak | 4 g |
| Jenuh | 0.2 g |
| Tidak jenuh | 3.8 g |
| Natrium | 900 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Rendah kalori
- Tanpa tambahan gula
- Mengandung serat
- Tinggi natrium
- Bumbu olahan
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Mustar giling batu?
Indeks glikemik Mustar giling batu belum diukur. Mengandung 5.8 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Mustar giling batu cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Mustar giling batu belum diukur. Dengan 5.8 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Mustar klasik mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Mustar klasik dalam basis data ini, Campuran bubuk mustard, cuka sari apel, dan kunyit memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Mustar giling batu di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
