miso kacang arab rendah natrium
GI rendah
GL 0.9 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 6 per 100 g
- Kandungan protein sedang
- Masih relatif tinggi natrium
miso kacang arab rendah natrium memiliki indeks glikemik 25 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.9.
Diperbarui 8 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
miso kacang arab rendah natrium adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (total) | 5 g |
| Alami | 5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 4 g |
| Jenuh | 0.5 g |
| Tidak jenuh | 3.5 g |
| Natrium | 2500 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein sedang
- Mengandung serat makanan
- Natri berkurang dibandingkan miso biasa
- Masih relatif tinggi natrium
- Tingkat pengolahan sedang
- Mengandung beberapa gula dari fermentasi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik miso kacang arab rendah natrium?
miso kacang arab rendah natrium memiliki indeks glikemik 25 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.9; per 100 g beban glikemiknya 6.
Apakah miso kacang arab rendah natrium cocok untuk penderita resistensi insulin?
miso kacang arab rendah natrium memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana miso kacang arab rendah natrium mempengaruhi gula darah?
miso kacang arab rendah natrium memiliki beban glikemik 6 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek miso kacang arab rendah natrium di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
