mentega yogurt
Tanpa indeks glikemik4.5/10
Indeks glikemik belum diukur
3 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 4.5/10
- Lebih rendah lemak daripada mentega biasa
- Tinggi lemak jenuh
mentega yogurt belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 3 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 10 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
mentega yogurt adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
350
Kalori
3 g
Karbohidrat
3 g
Protein
37 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (total) | 2.5 g |
| Alami | 2.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 37 g |
| Jenuh | 22 g |
| Tidak jenuh | 13 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
70%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Lebih rendah lemak daripada mentega biasa
- Mengandung beberapa protein dan kalsium
- Tinggi lemak jenuh
- Kandungan natrium sedang
- Kandungan serat rendah
Alergen
Mengandung: susu
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik mentega yogurt?
Indeks glikemik mentega yogurt belum diukur. Mengandung 3 g karbohidrat per 100 g.
Apakah mentega yogurt cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik mentega yogurt belum diukur. Dengan 3 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek mentega yogurt di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
