krim ringan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
krim ringan memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan dairy lainnya, krim ringan berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
krim ringan adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tingkat pengolahan rendah
- ✓ Tidak ada tambahan gula
- ✗ Tinggi lemak jenuh
- ✗ Kandungan kalori tinggi
- ✗ Tidak ada serat
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 195 kcal |
| Karbohidrat | 4.5g |
| Gula (total) | 4.5g |
| Alami | 4.5g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 2.8g |
| Lemak | 18g |
| Jenuh | 11.5g |
| Tidak jenuh | 6.5g |
| Natrium | 40mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik krim ringan?
krim ringan memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah krim ringan cocok untuk penderita resistensi insulin?
krim ringan memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana krim ringan mempengaruhi gula darah?
krim ringan memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →