krim almond
GI rendah
GL 2.6 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 17 per 100 g
- Mengandung lemak tak jenuh
- Kandungan gula tambahan sangat tinggi
krim almond memiliki indeks glikemik 45 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 2.6.
Diperbarui 13 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
krim almond adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 38 g |
| Gula (total) | 32 g |
| Alami | 7 g |
| Ditambahkan | 25 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 27 g |
| Jenuh | 8 g |
| Tidak jenuh | 17 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung lemak tak jenuh
- Menyediakan kandungan protein sedang
- Kandungan gula tambahan sangat tinggi
- Beban glikemik tinggi per sajian
- Rasio serat terhadap gula yang rendah
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik krim almond?
krim almond memiliki indeks glikemik 45 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 2.6; per 100 g beban glikemiknya 17.
Apakah krim almond cocok untuk penderita resistensi insulin?
krim almond memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana krim almond mempengaruhi gula darah?
krim almond memiliki beban glikemik 17 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek krim almond di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
