ketumbar
Tanpa indeks glikemik10/10
Indeks glikemik belum diukur
3.7 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 10/10
- Kandungan kalori sangat rendah
- Dapat memicu reaksi pada penderita alergi
ketumbar belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 3.7 g karbohidrat per 100 g.
Ditinjau 6 Agu 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #169997 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
ketumbar adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1 sendok makan | 6 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
23
Kalori
3.7 g
Karbohidrat
2.1 g
Protein
0.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 23 kcal |
| Karbohidrat | 3.7 g |
| Gula (total) | 0.9 g |
| Alami | 0.9 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.8 g |
| Larut | 0.9 g |
| Tidak larut | 1.9 g |
| Protein | 2.1 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Jenuh | 0.01 g |
| Tidak jenuh | 0.49 g |
| Natrium | 46 mg |
Tingkat pemrosesan
5%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan kalori sangat rendah
- Kaya akan antioksidan dan vitamin
- Kandungan serat tinggi
- Dapat memicu reaksi pada penderita alergi
- Kandungan protein sangat rendah
Resep dengan ketumbar
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik ketumbar?
Indeks glikemik ketumbar belum diukur. Mengandung 3.7 g karbohidrat per 100 g.
Apakah ketumbar cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik ketumbar belum diukur. Dengan 3.7 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek ketumbar di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
