Kelapa parut panggang tanpa gula dengan biji labu dan kayu manis
GI rendah
GL 2.7 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Tinggi lemak jenuh
Kelapa parut panggang tanpa gula dengan biji labu dan kayu manis memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).
Diperbarui 29 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kelapa parut panggang tanpa gula dengan biji labu dan kayu manis adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 590 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 5 g |
| Alami | 5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 11 g |
| Larut | 3.3 g |
| Tidak larut | 7.7 g |
| Protein | 9 g |
| Lemak | 52 g |
| Jenuh | 28 g |
| Tidak jenuh | 22 g |
| Natrium | 15 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Kaya lemak sehat
- Tanpa tambahan gula
- Tinggi lemak jenuh
- Padat kalori
- Kandungan air rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kelapa parut panggang tanpa gula dengan biji labu dan kayu manis?
Kelapa parut panggang tanpa gula dengan biji labu dan kayu manis memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 2.7 per 100 g.
Apakah Kelapa parut panggang tanpa gula dengan biji labu dan kayu manis cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kelapa parut panggang tanpa gula dengan biji labu dan kayu manis memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Kelapa parut panggang tanpa gula dengan biji labu dan kayu manis mempengaruhi gula darah?
Kelapa parut panggang tanpa gula dengan biji labu dan kayu manis memiliki beban glikemik 2.7 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
- Mangkok dari kelapa parut tanpa pemanis dan minyak kelapa tanpa GI
- Minyak Hazelnut Panggang tanpa GI
-
Almond panggang cincang atau pecan GI 15 -
Campuran wijen panggang dan biji rami tanpa GI - Kriuk Wijen Cabai GI 15
-
Biji bunga matahari panggang ringan GI 35 -
Kelapa parut tanpa gula GI 45 -
Campuran kacang klasik GI 45
Cek Kelapa parut panggang tanpa gula dengan biji labu dan kayu manis di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
