Kriuk Wijen Cabai
GI rendah
GL 2.4 per 100 g
- Kaya akan lemak tak jenuh yang sehat
- Mengandung natrium sedang
Kriuk Wijen Cabai memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).
Diperbarui 11 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kriuk Wijen Cabai adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 620 kcal |
| Karbohidrat | 16 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 8 g |
| Larut | 2.4 g |
| Tidak larut | 5.6 g |
| Protein | 17 g |
| Lemak | 55 g |
| Jenuh | 8 g |
| Tidak jenuh | 45 g |
| Natrium | 120 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kaya akan lemak tak jenuh yang sehat
- Mengandung protein nabati
- Sumber serat
- Mengandung natrium sedang
- Kepadatan kalori tinggi
- Mengandung minyak tambahan (lemak olahan)
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kriuk Wijen Cabai?
Kriuk Wijen Cabai memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 2.4 per 100 g.
Apakah Kriuk Wijen Cabai cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kriuk Wijen Cabai memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Kriuk Wijen Cabai mempengaruhi gula darah?
Kriuk Wijen Cabai memiliki beban glikemik 2.4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
-
Biji bunga matahari panggang ringan GI 35 -
Kelapa parut tanpa gula GI 45 -
Campuran kacang klasik GI 45 -
Yogurt berbasis almond tanpa pemanis dengan serpihan cabai GI 15 -
mentega kelapa tanpa GI -
Pengganti bubuk susu nabati GI 30 -
lapisan mentega kacang krim (tanpa pemanis) tanpa GI -
Kumpulan kacang tanah dan biji wijen (terikat putih telur, tanpa gula tambahan) GI 20
Cek Kriuk Wijen Cabai di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
