Yogurt berbasis almond tanpa pemanis dengan serpihan cabai
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Yogurt berbasis almond tanpa pemanis dengan serpihan cabai memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan nuts lainnya, Yogurt berbasis almond tanpa pemanis dengan serpihan cabai berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Yogurt berbasis almond tanpa pemanis dengan serpihan cabai adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glikemik rendah
- ✓ Mengandung lemak tak jenuh sehat
- ✓ Bebas susu dan rendah gula
- ✗ Tingkat pengolahan sedang
- ✗ Protein lebih rendah dibanding yogurt susu
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 55 kcal |
| Karbohidrat | 2.5g |
| Gula (total) | 0.5g |
| Alami | 0.5g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 1.2g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 2.2g |
| Lemak | 3.5g |
| Jenuh | 0.3g |
| Tidak jenuh | 3.2g |
| Natrium | 40mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Yogurt berbasis almond tanpa pemanis dengan serpihan cabai?
Yogurt berbasis almond tanpa pemanis dengan serpihan cabai memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Yogurt berbasis almond tanpa pemanis dengan serpihan cabai cocok untuk penderita resistensi insulin?
Yogurt berbasis almond tanpa pemanis dengan serpihan cabai memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Yogurt berbasis almond tanpa pemanis dengan serpihan cabai mempengaruhi gula darah?
Yogurt berbasis almond tanpa pemanis dengan serpihan cabai memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →