kaldu bening
Tanpa indeks glikemik6/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0.5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Kandungan kalori sangat rendah
- Kandungan natrium tinggi
kaldu bening tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 2 Okt 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
kaldu bening adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
8
Kalori
0.5 g
Karbohidrat
1 g
Protein
0.2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 8 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (total) | 0.2 g |
| Alami | 0.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0.05 g |
| Tidak jenuh | 0.15 g |
| Natrium | 400 mg |
Tingkat pemrosesan
60%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Kandungan kalori sangat rendah
- Hampir tidak ada karbohidrat
- Menghidrasi
- Kandungan natrium tinggi
- Sangat rendah serat dan mikronutrien
- Kandungan protein minimal
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik kaldu bening?
kaldu bening tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.5 g per 100 g).
Apakah kaldu bening cocok untuk penderita resistensi insulin?
kaldu bening tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek kaldu bening di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
