isian marshmallow
GI tinggi
GL 66 per 100 g
- Kandungan lemak sangat rendah
- Kandungan gula sangat tinggi
isian marshmallow memiliki indeks glikemik 80 (Tinggi).
Diperbarui 13 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
isian marshmallow adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 340 kcal |
| Karbohidrat | 83 g |
| Gula (total) | 70 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 70 g |
| Serat | 0.1 g |
| Larut | 0.04 g |
| Tidak larut | 0.06 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 30 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak sangat rendah
- Hampir tidak ada natrium
- Kandungan gula sangat tinggi
- Indeks glikemik sangat tinggi
- Ultra-proses
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik isian marshmallow?
isian marshmallow memiliki indeks glikemik 80 (Tinggi) dan beban glikemik 66 per 100 g.
Apakah isian marshmallow cocok untuk penderita resistensi insulin?
isian marshmallow memiliki indeks glikemik tinggi (80). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana isian marshmallow mempengaruhi gula darah?
isian marshmallow memiliki beban glikemik 66 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek isian marshmallow di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
