Cokelat panggang tanpa gula
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Cokelat panggang tanpa gula memiliki indeks glikemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Cokelat panggang tanpa gula berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Cokelat panggang tanpa gula adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tidak ditambahkan gula
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Kaya antioksidan
- ✗ Tinggi lemak jenuh
- ✗ Padat kalori
- ✗ Rasa pahit dapat membatasi penggunaan
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 500 kcal |
| Karbohidrat | 46g |
| Gula (total) | 0.7g |
| Alami | 0.7g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 11g |
| Larut | 3g |
| Tidak larut | 8g |
| Protein | 12g |
| Lemak | 47g |
| Jenuh | 29g |
| Tidak jenuh | 18g |
| Natrium | 5mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Cokelat panggang tanpa gula?
Cokelat panggang tanpa gula memiliki indeks glikemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Cokelat panggang tanpa gula cocok untuk penderita resistensi insulin?
Cokelat panggang tanpa gula memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Cokelat panggang tanpa gula mempengaruhi gula darah?
Cokelat panggang tanpa gula memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →