cheong fun
GI tinggi
GL 25 per 100 g
- kandungan lemak rendah
- indeks glikemik tinggi
cheong fun memiliki indeks glikemik 78 (Tinggi).
Diperbarui 30 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
cheong fun adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 150 kcal |
| Karbohidrat | 32 g |
| Gula (total) | 0.3 g |
| Alami | 0.3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 3.5 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 1.2 g |
| Natrium | 180 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan lemak rendah
- minimal tambahan gula
- indeks glikemik tinggi
- kandungan serat rendah
- kandungan natrium sedang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik cheong fun?
cheong fun memiliki indeks glikemik 78 (Tinggi) dan beban glikemik 25 per 100 g.
Apakah cheong fun cocok untuk penderita resistensi insulin?
cheong fun memiliki indeks glikemik tinggi (78). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana cheong fun mempengaruhi gula darah?
cheong fun memiliki beban glikemik 25 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek cheong fun di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
