Campuran kacang Kirkland

Campuran kacang Kirkland

GI 55 · Sedang GL 29 · Tinggi Score 3/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Campuran kacang Kirkland memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 29 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Dibandingkan dengan sweets lainnya, Campuran kacang Kirkland berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.

Campuran kacang Kirkland cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.

Indeks Glikemik 55
Sedang GI
Dampak sedang pada gula darah
Beban Glikemik 29
Tinggi GL
Dampak signifikan pada gula darah
480
Kalori
52g
Karbohidrat
13g
Protein
26g
Lemak

Skor Logi: 3/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Mengandung kacang untuk lemak sehat dan protein
  • ✓ Menyediakan serat makanan
  • ✗ Tinggi gula tambahan
  • ✗ Kepadatan kalori tinggi
  • ✗ Bahan olahan (permen, garam)

Tingkat pemrosesan

80%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori480 kcal
Karbohidrat52g
Gula (total)32g
Alami14.0g
Ditambahkan18g
Serat5g
Larut1.5g
Tidak larut3.5g
Protein13g
Lemak26g
Jenuh6g
Tidak jenuh18g
Natrium120mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Campuran kacang Kirkland?

Campuran kacang Kirkland memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 29 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Apakah Campuran kacang Kirkland cocok untuk penderita resistensi insulin?

Campuran kacang Kirkland memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.

Bagaimana Campuran kacang Kirkland mempengaruhi gula darah?

Campuran kacang Kirkland memiliki beban glikemik 29 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda