cabai Scotch bonnet

cabai Scotch bonnet

GI 15 · Rendah GL 1 · Rendah Score 9/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

cabai Scotch bonnet memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan vegetables lainnya, cabai Scotch bonnet berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

cabai Scotch bonnet adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 15
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 1
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
40
Kalori
9.5g
Karbohidrat
1.9g
Protein
0.4g
Lemak

Skor Logi: 9/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan vitamin C tinggi
  • ✓ Beban glikemik rendah
  • ✓ Kaya antioksidan
  • ✗ Dapat menyebabkan iritasi pencernaan
  • ✗ Sangat pedas bagi individu sensitif

Tingkat pemrosesan

5%
Minimal

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori40 kcal
Karbohidrat9.5g
Gula (total)5.3g
Alami5.3g
Ditambahkan0g
Serat1.5g
Larut0.5g
Tidak larut1g
Protein1.9g
Lemak0.4g
Jenuh0.05g
Tidak jenuh0.25g
Natrium7mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik cabai Scotch bonnet?

cabai Scotch bonnet memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah cabai Scotch bonnet cocok untuk penderita resistensi insulin?

cabai Scotch bonnet memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana cabai Scotch bonnet mempengaruhi gula darah?

cabai Scotch bonnet memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda