Cabai Pepperoncini

Cabai Pepperoncini

GI 15 · Rendah GL 0.5 · Rendah Score 9.5/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Cabai Pepperoncini memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0.5 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan vegetables lainnya, Cabai Pepperoncini berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Cabai Pepperoncini adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 15
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0.5
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
15
Kalori
3g
Karbohidrat
0.9g
Protein
0.2g
Lemak

Skor Logi: 9.5/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Beban glikemik dan indeks sangat rendah
  • ✓ Rendah kalori dan natrium
  • ✓ Mengandung serat
  • ✗ Protein minimal
  • ✗ Rendah serat larut

Tingkat pemrosesan

20%
Minimal

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori15 kcal
Karbohidrat3g
Gula (total)1.5g
Alami1.5g
Ditambahkan0g
Serat1.2g
Larut0.4g
Tidak larut0.8g
Protein0.9g
Lemak0.2g
Jenuh0.03g
Tidak jenuh0.1g
Natrium7mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Cabai Pepperoncini?

Cabai Pepperoncini memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0.5 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Cabai Pepperoncini cocok untuk penderita resistensi insulin?

Cabai Pepperoncini memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Cabai Pepperoncini mempengaruhi gula darah?

Cabai Pepperoncini memiliki beban glikemik 0.5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda