Acar timun setengah asam

GI 15 · Rendah GL 0 · Rendah Score 6/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Acar timun setengah asam memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan vegetables lainnya, Acar timun setengah asam berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Acar timun setengah asam adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 15
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
12
Kalori
2.2g
Karbohidrat
0.5g
Protein
0.2g
Lemak

Skor Logi: 6/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan kalori rendah
  • ✓ Mengandung probiotik (jika difermentasi secara alami)
  • ✓ Beban glikemik rendah
  • ✗ Kandungan natrium tinggi
  • ✗ Pemrosesan sedang
  • ✗ Kandungan protein rendah

Tingkat pemrosesan

65%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori12 kcal
Karbohidrat2.2g
Gula (total)1.1g
Alami1.1g
Ditambahkan0g
Serat1.1g
Larut0.3g
Tidak larut0.8g
Protein0.5g
Lemak0.2g
Jenuh0.04g
Tidak jenuh0.16g
Natrium800mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Acar timun setengah asam?

Acar timun setengah asam memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Acar timun setengah asam cocok untuk penderita resistensi insulin?

Acar timun setengah asam memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Acar timun setengah asam mempengaruhi gula darah?

Acar timun setengah asam memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda