Cabai Friariello
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Rendah kalori
- Kandungan protein rendah
Cabai Friariello memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).
Diperbarui 12 Jun 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Cabai Friariello adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 22 kcal |
| Karbohidrat | 4.6 g |
| Gula (total) | 2.4 g |
| Alami | 2.4 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0.03 g |
| Tidak jenuh | 0.17 g |
| Natrium | 3 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Rendah kalori
- Kaya akan vitamin dan antioksidan
- Beban glikemik rendah
- Kandungan protein rendah
- Kandungan lemak minimal
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Cabai Friariello?
Cabai Friariello memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Cabai Friariello cocok untuk penderita resistensi insulin?
Cabai Friariello memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Cabai Friariello mempengaruhi gula darah?
Cabai Friariello memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Cabai Friariello di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
