Buah acai utuh yang belum diproses
GI rendah
GL 1.5 per cangkir tipikal (150 g) · GL 1 per 100 g
- Kaya akan antioksidan
- Kandungan protein rendah
Buah acai utuh yang belum diproses memiliki indeks glikemik 15 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) menambah beban glikemik sebesar 1.5.
Diperbarui 18 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Buah acai utuh yang belum diproses adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 70 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 5 g |
| Jenuh | 1.5 g |
| Tidak jenuh | 3.5 g |
| Natrium | 7 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kaya akan antioksidan
- Indeks dan beban glikemik rendah
- Mengandung lemak sehat
- Kandungan protein rendah
- Vitamin C terbatas
- Tidak tersedia luas dalam bentuk segar
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Buah acai utuh yang belum diproses?
Buah acai utuh yang belum diproses memiliki indeks glikemik 15 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) memiliki beban glikemik 1.5; per 100 g beban glikemiknya 1.
Apakah Buah acai utuh yang belum diproses cocok untuk penderita resistensi insulin?
Buah acai utuh yang belum diproses memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Buah acai utuh yang belum diproses mempengaruhi gula darah?
Buah acai utuh yang belum diproses memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Buah acai utuh yang belum diproses di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
