biskuit telur
GI 25 · RendahGL 2 / 100 g7/10
GI rendah
25 GI
GL 2 per 100 g
Skor Logi 7/10
- beban glikemik rendah
- tingkat pemrosesan sedang
biskuit telur memiliki indeks glikemik 25 (Rendah).
Diperbarui 8 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
biskuit telur adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
230
Kalori
8 g
Karbohidrat
10 g
Protein
16 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 230 kcal |
| Karbohidrat | 8 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 1 g |
| Tidak larut | 2 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 16 g |
| Jenuh | 6 g |
| Tidak jenuh | 10 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- beban glikemik rendah
- kandungan protein tinggi
- mengandung serat pangan
- tingkat pemrosesan sedang
- mengandung lemak jenuh
- kandungan natrium sedang
Alergen
Mengandung: telur
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik biskuit telur?
biskuit telur memiliki indeks glikemik 25 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah biskuit telur cocok untuk penderita resistensi insulin?
biskuit telur memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana biskuit telur mempengaruhi gula darah?
biskuit telur memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek biskuit telur di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
