Bayam bayi dengan kenari tumbuk dan cuka balsamic
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Tinggi antioksidan dan serat
- Mengandung beberapa gula alami
Bayam bayi dengan kenari tumbuk dan cuka balsamic memiliki indeks glikemik 10, lebih rendah dari Bayam polos (15).
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Bayam
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bayam bayi dengan kenari tumbuk dan cuka balsamic adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 85 kcal |
| Karbohidrat | 6.5 g |
| Gula (total) | 2.1 g |
| Alami | 2.1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.7 g |
| Larut | 0.9 g |
| Tidak larut | 1.8 g |
| Protein | 3.2 g |
| Lemak | 6.2 g |
| Jenuh | 0.7 g |
| Tidak jenuh | 5.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tinggi antioksidan dan serat
- Mengandung lemak tak jenuh yang sehat
- Beban glikemik rendah
- Mengandung beberapa gula alami
- Natrium sedang dari cuka balsamic
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bayam bayi dengan kenari tumbuk dan cuka balsamic?
Bayam bayi dengan kenari tumbuk dan cuka balsamic memiliki indeks glikemik 10 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Bayam bayi dengan kenari tumbuk dan cuka balsamic cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bayam bayi dengan kenari tumbuk dan cuka balsamic memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Bayam mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Bayam bayi dengan kenari tumbuk dan cuka balsamic memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Bayam dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Bayam bayi dengan kenari tumbuk dan cuka balsamic di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
