Bayam bayi dengan kenari tumbuk dan cuka balsamic

GI 10 · RendahGL 1 / 100 g9/10

GI rendah

10 GI

GL 1 per 100 g

Skor Logi 9/10

Tinggi antioksidan dan serat
Mengandung beberapa gula alami

Bayam bayi dengan kenari tumbuk dan cuka balsamic memiliki indeks glikemik 10 (Rendah).

Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Bayam bayi dengan kenari tumbuk dan cuka balsamic adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori

6.5 g

Karbohidrat

3.2 g

Protein

6.2 g

Lemak

per 100g

Kalori	85 kcal
Karbohidrat	6.5 g
Gula (total)	2.1 g
Alami	2.1 g
Ditambahkan	0 g
Serat	2.7 g
Larut	0.9 g
Tidak larut	1.8 g
Protein	3.2 g
Lemak	6.2 g
Jenuh	0.7 g
Tidak jenuh	5.5 g
Natrium	60 mg

Tingkat pemrosesan

20%

Minimal

Mengapa skor ini?

Tinggi antioksidan dan serat
Mengandung lemak tak jenuh yang sehat
Beban glikemik rendah
Mengandung beberapa gula alami
Natrium sedang dari cuka balsamic

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Bayam bayi dengan kenari tumbuk dan cuka balsamic?

Bayam bayi dengan kenari tumbuk dan cuka balsamic memiliki indeks glikemik 10 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.

Apakah Bayam bayi dengan kenari tumbuk dan cuka balsamic cocok untuk penderita resistensi insulin?

Bayam bayi dengan kenari tumbuk dan cuka balsamic memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Bayam bayi dengan kenari tumbuk dan cuka balsamic mempengaruhi gula darah?

Bayam bayi dengan kenari tumbuk dan cuka balsamic memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.