cabai sport
GI 15 · RendahGL 1 / 100 g5/10
GI rendah
15 GI
GL 1 per 100 g
Skor Logi 5/10
- Kandungan kalori rendah
- Kandungan natrium tinggi
cabai sport memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).
Diperbarui 25 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
cabai sport adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
25
Kalori
5 g
Karbohidrat
1 g
Protein
0.3 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 25 kcal |
| Karbohidrat | 5 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0.3 g |
| Jenuh | 0.05 g |
| Tidak jenuh | 0.25 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tingkat pemrosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan kalori rendah
- Mengandung serat
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium tinggi
- Diproses dengan cuka dan garam
- Kandungan protein minimal
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik cabai sport?
cabai sport memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah cabai sport cocok untuk penderita resistensi insulin?
cabai sport memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana cabai sport mempengaruhi gula darah?
cabai sport memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek cabai sport di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
