batangan selai kacang
GI rendah
GL 6 per 100 g
- kandungan serat tinggi
- ultra-proses
batangan selai kacang memiliki indeks glikemik 25 (Rendah).
Diperbarui 28 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
batangan selai kacang adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 450 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (total) | 6 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 4 g |
| Serat | 10 g |
| Larut | 3 g |
| Tidak larut | 7 g |
| Protein | 15 g |
| Lemak | 32 g |
| Jenuh | 8 g |
| Tidak jenuh | 22 g |
| Natrium | 250 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan serat tinggi
- mengandung protein nabati
- indeks glikemik rendah
- ultra-proses
- mengandung gula tambahan
- kandungan natrium sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik batangan selai kacang?
batangan selai kacang memiliki indeks glikemik 25 (Rendah) dan beban glikemik 6 per 100 g.
Apakah batangan selai kacang cocok untuk penderita resistensi insulin?
batangan selai kacang memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana batangan selai kacang mempengaruhi gula darah?
batangan selai kacang memiliki beban glikemik 6 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek batangan selai kacang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
