Mentega kacang dan saus kakao
GI rendah
GL 0.6 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 4 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Kepadatan kalori tinggi
Mentega kacang dan saus kakao memiliki indeks glikemik 25 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.6.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 11.6 per 100 g Mengandung konsentrasi antioksidan dan flavonoid yang jauh lebih tinggi tanpa tambahan gula atau bahan tambahan olahan.
bubuk kakao mentah - GL 1 per 100 g Biji wijen menawarkan kandungan kalsium dan lemak sehat yang lebih unggul untuk mendukung kadar glukosa darah yang stabil.
selai tahini dan kakao
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Mentega kacang dan saus kakao adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 4 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 1.8 g |
| Tidak larut | 4.2 g |
| Protein | 11 g |
| Lemak | 27 g |
| Jenuh | 5 g |
| Tidak jenuh | 20 g |
| Natrium | 80 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Sumber protein dan serat yang baik
- Kepadatan kalori tinggi
- Kandungan lemak jenuh sedang
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Mentega kacang dan saus kakao?
Mentega kacang dan saus kakao memiliki indeks glikemik 25 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.6; per 100 g beban glikemiknya 4.
Apakah Mentega kacang dan saus kakao cocok untuk penderita resistensi insulin?
Mentega kacang dan saus kakao memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Mentega kacang dan saus kakao mempengaruhi gula darah?
Mentega kacang dan saus kakao memiliki beban glikemik 4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Mentega kacang dan saus kakao di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
