Bar kacang dan biji dengan pemanis alami
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Bar kacang dan biji dengan pemanis alami memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 10 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Dibandingkan dengan nuts lainnya, Bar kacang dan biji dengan pemanis alami berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Bar kacang dan biji dengan pemanis alami adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan lemak tak jenuh tinggi
- ✓ Sumber serat yang baik
- ✓ Indeks glikemik rendah
- ✗ Kepadatan kalori sedang
- ✗ Mengandung gula tambahan
- ✗ Kandungan natrium sedang
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 480 kcal |
| Karbohidrat | 28g |
| Gula (total) | 13g |
| Alami | 10.0g |
| Ditambahkan | 3g |
| Serat | 7g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 13g |
| Lemak | 34g |
| Jenuh | 4g |
| Tidak jenuh | 28g |
| Natrium | 80mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bar kacang dan biji dengan pemanis alami?
Bar kacang dan biji dengan pemanis alami memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 10 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Apakah Bar kacang dan biji dengan pemanis alami cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bar kacang dan biji dengan pemanis alami memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Bar kacang dan biji dengan pemanis alami mempengaruhi gula darah?
Bar kacang dan biji dengan pemanis alami memiliki beban glikemik 10 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →