Campuran kacang tanpa gula
GI rendah
GL 2.4 per 100 g
- Beban glikemik dan indeks sangat rendah
- Tinggi lemak total dan kalori
Campuran kacang tanpa gula memiliki indeks glikemik 15, sama dengan Kacang campur polos (15).
Diperbarui 8 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Kacang campur
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Campuran kacang tanpa gula adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 620 kcal |
| Karbohidrat | 16 g |
| Gula (total) | 4 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 8 g |
| Larut | 2.4 g |
| Tidak larut | 5.6 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 55 g |
| Jenuh | 7 g |
| Tidak jenuh | 45 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik dan indeks sangat rendah
- Tinggi protein dan lemak tak jenuh
- Tidak ada tambahan gula
- Tinggi lemak total dan kalori
- Lemak jenuh sedang
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Campuran kacang tanpa gula?
Campuran kacang tanpa gula memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 2.4 per 100 g.
Apakah Campuran kacang tanpa gula cocok untuk penderita resistensi insulin?
Campuran kacang tanpa gula memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Kacang campur mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Kacang campur dalam basis data ini, Kacang campur memiliki beban glikemik terendah (2 per 100 g).
Cek Campuran kacang tanpa gula di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
