Campuran almond, kenari, dan mete tanpa garam dan sedikit bumbu
GI rendah
GL 2.7 per 100 g
- Kaya lemak tak jenuh
- Kepadatan kalori tinggi
Campuran almond, kenari, dan mete tanpa garam dan sedikit bumbu memiliki indeks glikemik 15, sama dengan Kacang campur polos (15).
Diperbarui 5 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Kacang campur
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Campuran almond, kenari, dan mete tanpa garam dan sedikit bumbu adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 620 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 4 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 17 g |
| Lemak | 55 g |
| Jenuh | 7 g |
| Tidak jenuh | 45 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kaya lemak tak jenuh
- Sumber protein dan serat yang baik
- Dampak glikemik rendah
- Kepadatan kalori tinggi
- Kandungan lemak jenuh sedang
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Campuran almond, kenari, dan mete tanpa garam dan sedikit bumbu?
Campuran almond, kenari, dan mete tanpa garam dan sedikit bumbu memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 2.7 per 100 g.
Apakah Campuran almond, kenari, dan mete tanpa garam dan sedikit bumbu cocok untuk penderita resistensi insulin?
Campuran almond, kenari, dan mete tanpa garam dan sedikit bumbu memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Kacang campur mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Kacang campur dalam basis data ini, Kacang campur memiliki beban glikemik terendah (2 per 100 g).
Cek Campuran almond, kenari, dan mete tanpa garam dan sedikit bumbu di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
