Campuran almond, kenari, dan mete tanpa garam dan sedikit bumbu
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Campuran almond, kenari, dan mete tanpa garam dan sedikit bumbu memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan nuts lainnya, Campuran almond, kenari, dan mete tanpa garam dan sedikit bumbu berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Campuran almond, kenari, dan mete tanpa garam dan sedikit bumbu adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kaya lemak tak jenuh
- ✓ Sumber protein dan serat yang baik
- ✓ Dampak glikemik rendah
- ✗ Kepadatan kalori tinggi
- ✗ Kandungan lemak jenuh sedang
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 620 kcal |
| Karbohidrat | 18g |
| Gula (total) | 4g |
| Alami | 4.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 7g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 17g |
| Lemak | 55g |
| Jenuh | 7g |
| Tidak jenuh | 45g |
| Natrium | 5mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Campuran almond, kenari, dan mete tanpa garam dan sedikit bumbu?
Campuran almond, kenari, dan mete tanpa garam dan sedikit bumbu memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Campuran almond, kenari, dan mete tanpa garam dan sedikit bumbu cocok untuk penderita resistensi insulin?
Campuran almond, kenari, dan mete tanpa garam dan sedikit bumbu memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Campuran almond, kenari, dan mete tanpa garam dan sedikit bumbu mempengaruhi gula darah?
Campuran almond, kenari, dan mete tanpa garam dan sedikit bumbu memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →