Anggur semi-manis
GI rendah
GL 5 per gelas tipikal (250 g) · GL 2 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Kandungan gula sederhana
Anggur semi-manis memiliki indeks glikemik 45 (Rendah). Satu gelas tipikal (250 g) menambah beban glikemik sebesar 5.
Diperbarui 31 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Anggur
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Anggur semi-manis adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 80 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 6 g |
| Alami | 6 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Tingkat pengolahan rendah
- Kandungan gula sederhana
- Tidak ada nilai gizi (protein, serat, vitamin)
- Kemungkinan efek negatif alkohol pada resistensi insulin
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Anggur semi-manis?
Anggur semi-manis memiliki indeks glikemik 45 (Rendah). Satu gelas tipikal (250 g) memiliki beban glikemik 5; per 100 g beban glikemiknya 2.
Apakah Anggur semi-manis cocok untuk penderita resistensi insulin?
Anggur semi-manis memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Anggur mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Anggur semi-manis memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Anggur dalam basis data ini (2 per 100 g).
Cek Anggur semi-manis di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
