anggur muda
GI 50 · RendahGL 6 / 100 g3/10
GI rendah
50 GI
GL 6 per 100 g
Skor Logi 3/10
- mengandung polifenol dan antioksidan
- mengandung alkohol
anggur muda memiliki indeks glikemik 50 (Rendah).
Diperbarui 12 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
anggur muda adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
70
Kalori
12 g
Karbohidrat
0.3 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 70 kcal |
| Karbohidrat | 12 g |
| Gula (total) | 11 g |
| Alami | 11 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.3 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
55%
Sedang
Mengapa skor ini?
- mengandung polifenol dan antioksidan
- pemrosesan minimal
- mengandung alkohol
- kandungan gula tinggi
- rendah serat dan protein
Alergen
Mengandung: sulfit
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik anggur muda?
anggur muda memiliki indeks glikemik 50 (Rendah) dan beban glikemik 6 per 100 g.
Apakah anggur muda cocok untuk penderita resistensi insulin?
anggur muda memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana anggur muda mempengaruhi gula darah?
anggur muda memiliki beban glikemik 6 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek anggur muda di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
