Pörkölt csicseriborsó ropogós
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Pörkölt csicseriborsó ropogós glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 20 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Pörkölt csicseriborsó ropogós glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Pörkölt csicseriborsó ropogós jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 5/10
Miért ez a pontszám?
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 410 kcal |
| Szénhidrátok | 58g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 1g |
| Rost | 10g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 18g |
| Zsír | 10g |
| Telített | 1.2g |
| Telítetlen | 8.8g |
| Nátrium | 600mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Pörkölt csicseriborsó ropogós glikémiás indexe?
Pörkölt csicseriborsó ropogós glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 20 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Pörkölt csicseriborsó ropogós inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Pörkölt csicseriborsó ropogós alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Pörkölt csicseriborsó ropogós a vércukorra?
Pörkölt csicseriborsó ropogós glikémiás terhelése 100g-onként 20, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →